土家族

族称

• 自称“毕兹卡”（意为“本地人”），汉族称“土家”，历史上曾被称为“土人”“土民”等。

• 1956年被正式确认为单一民族，成为中华民族大家庭成员之一。

人口与分布

• 约 835万人（2020年统计），为中国第八大少数民族。

• 主要分布在 湘、鄂、渝、黔四省市交界处的武陵山区，如湖南湘西州、湖北恩施州、重庆酉阳县、贵州铜仁等地。

族源学说

• 巴人后裔说：主流观点认为土家族源自古代巴人，与廪君蛮有渊源。

• 土著融合说：部分学者认为由湘西土著与迁入的巴人、汉人融合而成。

• 唐代史籍中已有“土兵”“土丁”记载，明清时期形成稳定族群。

土司制度

• 元明清时期实行土司统治，如永顺宣慰司、保靖宣慰司等。

• 雍正年间“改土归流”后，逐步纳入中央直接管理。

语言

• 属汉藏语系藏缅语族（语支未定），分 北部方言（龙山、永顺）和 南部方言（泸溪）。

• 无本民族文字，通用汉字，部分词汇保留古汉语特征（如“赶场”指赶集）。

现状

• 目前仅少数聚居区保留土家语，多数人使用汉语西南官话。

传统服饰

• 女性：头包青布帕，穿左襟大褂，镶花边“满襟”，佩戴银饰。

• 男性：对襟短衣，包头巾，现多着汉服。

特色节日

• 赶年：提前一天或几天过春节，纪念抗倭出征的历史。

• 六月六：晒龙袍节，祭祀土王。

• 摆手舞：大型祭祀歌舞活动，伴随锣鼓围圈起舞。

婚丧习俗

• 婚俗：有“哭嫁”传统，新娘出嫁前唱哭嫁歌。

• 丧葬：历史上行悬棺葬，后受汉族影响改土葬。

原始信仰

• 自然崇拜（山神、树神）、祖先崇拜（祭祀“八部大神”）。

• 巫师“梯玛”主持祭祀、治病等仪式。

道教与佛教影响

• 后期受汉文化影响，部分融合道教、佛教元素。

传统生计

• 山地农耕：种植玉米、水稻、薯类，养殖猪、牛。

• 手工业：西兰卡普（土家织锦）、竹编、木雕闻名。

现代发展

• 旅游业成为支柱产业，如张家界、凤凰古城等景区带动文化展示。

非物质文化遗产

• 打溜子：打击乐合奏，被誉为“土家族交响乐”。

• 茅古斯舞：原始戏剧形式，模拟狩猎生活，称“中国戏剧活化石”。

• 西兰卡普：国家级非遗，图案达120余种。

建筑特色

• 吊脚楼：依山而建，防潮避兽，二楼居住，底层堆放杂物。

历史人物

• 明代抗倭将领 秦良玉（被争议是否为土家族）。

• 清代农民起义领袖 田思群。

现代代表

• 作家 孙健忠、歌唱家 宋祖英（部分资料称其有土家族血统）。